La salud mental materna no es un lujo, es una necesidad. Muchas veces nos perdemos tratando de sostenerlo todo, sin saber que también necesitamos cuidado, prevención y herramientas.
En este taller encontrarás información profesional para comprender qué es la salud mental materna, por qué es clave cuidarla, y cómo prevenir sus principales dificultades como pueden ser la depresión y la ansiedad.
Tu salud mental importa.
Este taller es el primer paso para empezar a cuidarla.
¿Qué vas a aprender?
✔️ De qué hablamos cuando hablamos de salud mental materna
✔️ Cuáles son los principales factores de riesgo y protección
✔️ Cómo empezar a priorizar tu bienestar emocional sin culpa
✔️ Estrategias prácticas de prevención
¿Qué incluye?
🧠 Taller grabado, disponible por 7 días
Te espero para que construyamos juntas salud mental.
